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[原创组照] 【民风民俗】之---夏至中国二十四节气之一 [复制链接]

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发表于 2020-6-21 11:24:06 |显示全部楼层
【民风民俗】之---夏至中国二十四节气之一夏至,古时又称“夏节”、“夏至节”。古人说:“日长之至,日影短至,至者,极也,故曰夏至”。太阳运行至黄经90°时为夏至交节点,一般在公历6月21-22日交节。夏至这天,太阳直射北回归线,此时北半球各地的白昼时间达到全年最长,且纬度越高白昼越长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高最高的一天。
夏至既是二十四节气之一,也是古时民间“四时八节”中的一个节日,自古就有在夏至拜神祭祖之俗。“天地者,生之本也;先祖者,类之本也。”天地是生命的根本,祖先是人类的根本,祭祖是一种传承孝道的习俗。此外,民间还有夏至“消夏避伏”、“清补”等习俗。
夏季阳气盛于外。夏至过后,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。
夏至后,气温逐渐升高,人体出汗量也会随之增加,因此人体需水量大。对此,还可以在饮食上加以调节,如喝些绿豆汤、淡盐水等。需注意的是,绿豆汤不要多喝,更不能当水喝。属于寒凉体质和体质虚弱之人也不适宜饮用绿豆汤。
以上是从饮食上注意养生保健,而在精神上也要注意调养。夏属火,对应五脏之心。因此,夏至后重在养心。夏日炎炎,往往让人心烦意乱,而烦则更热,可影响人体的功能活动,从而产生许多精神方面的不良影响。俗话说:“心静自然凉”,因此,要善于调节,多静坐,排除心中杂念。
《竹枝词》唐朝·刘禹锡
杨柳青青江水平,闻郎岸上踏歌声。
东边日出西边雨,道是无晴却有晴。






夏至

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发表于 2020-6-21 11:30:50 |显示全部楼层
欣赏好拍!

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发表于 2020-6-21 12:10:13 |显示全部楼层
大美荷花、图文并茂,高赞欣赏!!!


但行好事 莫问前程

元帅

上士忘名。觉悟在光与影中 ——

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发表于 2020-6-21 13:05:46 |显示全部楼层
漂亮光影~欣赏点赞!
在惯常间追求真理;
在宽泛里探索精深;
在平实中创造奇伟 ~

司马,在高原路上——

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发表于 2020-6-21 13:42:06 |显示全部楼层
精彩拍摄  欣赏学习  高赞支持

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发表于 2020-6-21 16:48:51 |显示全部楼层
非常精彩漂亮!点赞欣赏!
喜欢旅游,爱好摄影。

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发表于 2020-6-21 19:21:21 |显示全部楼层

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发表于 2020-6-21 19:31:17 |显示全部楼层
漂亮好拍,点赞支持!

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发表于 2020-6-21 22:37:51 |显示全部楼层
精彩拍摄,欣赏学习,点赞支持!

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发表于 2020-6-22 18:42:55 |显示全部楼层
精彩拍摄,欣赏点赞!!
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