立秋饮食与抓秋膘习俗

578九木

今日立秋——立秋作为夏秋之交节，在我国大部分地区仍然气候炎热，但早晚开始微感凉意。按着当地习俗，立秋要吃肉，叫抓秋膘又贴秋膘。北京的立秋习俗就是吃肉食，老北京叫贴秋膘。不过要提醒大家，刚立秋时人的胃肠功能较弱，吃过多肉类食品会不适应而增加肠胃负担。因此最好等到天真正凉下来以后再增加肉食。我国地域广阔，各地风俗习惯不同，所以在立秋这天的饮食习俗也就各有差异。

01、今日立秋（2024年8月7日）

02、自家在立秋日炖排骨时拍摄的一组片子。按着立秋要吃点肉食，“贴秋膘”习俗，当然，也不可少了青菜和瓜果才好。我家是清炖排骨、水果（与您分享）。个人认为，胖人就多吃点水果，瘦人就应该多吃肉类。也不一定吃了就管用，要不怎么叫习俗呢。

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祝各位老师安康吉祥，行摄愉快每一天！

一阵风

精彩点赞

578九木

一阵风 发表于 2024-8-6 11:27
精彩点赞

多谢师友支持！明日立秋（明天上网不便提前发出），祝老朋友秋安吉祥、摄影快乐！（外出中…手机回复）

菜根凡夫

图文并茂，欣赏点赞！

湖畔酒肆

图文并茂，欣赏点赞！

段国防

精彩！点赞欣赏了！

秦地老猎人

立秋诠释的很透彻！使我涨知识了！图片拍摄很清晰！欣赏学习！

中原

九木老师拍摄精彩欣赏支持！

枫叶飘飘

欣赏美食、欣赏佳作、祝佳作多多！

578九木

枫叶飘飘 发表于 2024-8-10 13:40
欣赏美食、欣赏佳作、祝佳作多多！

老朋友中午好！多谢师友临帖鼓励支持。祝秋日安康、吉祥如意开心每一天！！！（近日外出，回复迟见谅）

旖旎

香 全是肉肉

庆国

精彩拍摄，欣赏学习老师佳作。