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[原创] 厦门海鲜品尝

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发表于 2023-9-5 12:17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 同路人50 于 2023-9-5 17:46 编辑

海鲜:海鲜中由于富含丰富的蛋白质而受到人们的青睐。简单的介绍一下海鲜的营养价值。
一、钙质丰富:很多的海鲜产品都是含钙量很高的,比如说虾皮的含钙量就十分的可观,如果缺钙的话,多吃点虾皮就好了。二、富含铁:很多海鲜产品含铁量也很丰富,比如说海带、紫菜、海青菜等,如果有缺铁性贫血的情况,多吃这类海鲜产品补铁效果很棒。
三、富含锌:比如说海带、牡蛎、海星以及海肠子等,这些海鲜做成的美味食物补锌的效果也挺好的。
四、富含碘:如果人缺碘的话,那么带来的后果十分严重的,所以我们可以考虑平日里吃点海参、干杯、海鱼、虾以及海螺等,来补充一下碘。 20170920_111851_调整大小.jpg 20170919_190311_调整大小.jpg 20170919_181819_调整大小.jpg 20170919_190831_调整大小.jpg 20170920_111904_调整大小.jpg 20170919_190653_调整大小_调整大小.jpg 20170920_111829_调整大小.jpg 20170920_111944_调整大小.jpg 20170919_190913_调整大小.jpg 20170920_111925_调整大小.jpg

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发表于 2023-9-5 15:37:08 | 显示全部楼层
精彩拍摄,欣赏学习点赞!
摄影快乐,快乐摄影!

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发表于 2023-9-5 21:43:18 | 显示全部楼层
精彩分享!

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发表于 2023-9-9 20:36:20 | 显示全部楼层
图文并茂,漂亮之作,精华支持。感谢老师分享!祝老朋友秋安吉祥、行摄愉快!

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 楼主| 发表于 2023-9-10 13:22:21 | 显示全部楼层
湖畔酒肆 发表于 2023-9-5 15:37
精彩拍摄,欣赏学习点赞!

谢谢版主欣赏支持!

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 楼主| 发表于 2023-9-10 13:22:46 | 显示全部楼层

谢谢版主欣赏支持!

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 楼主| 发表于 2023-9-10 13:23:26 | 显示全部楼层
578九木 发表于 2023-9-9 20:36
图文并茂,漂亮之作,精华支持。感谢老师分享!祝老朋友秋安吉祥、行摄愉快! ...

谢谢版主的游览和点评。并将此贴加入精华。

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发表于 2023-9-12 00:13:04 | 显示全部楼层
同路人50 发表于 2023-9-10 13:23
谢谢版主的游览和点评。并将此贴加入精华。


应该的支持,精彩之作,欣赏学习,感谢老师分享!祝老朋友秋安吉祥、开心愉快每一天!

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 楼主| 发表于 2023-9-14 19:25:25 | 显示全部楼层
578九木 发表于 2023-9-12 00:13
应该的支持,精彩之作,欣赏学习,感谢老师分享!祝老朋友秋安吉祥、开心愉快每一天!:handsh ...

谢谢版主鼎力支持。  

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发表于 2023-9-15 08:38:06 | 显示全部楼层
同路人50 发表于 2023-9-10 13:22
谢谢版主欣赏支持!

早上好,感谢老师的精彩分享!
摄影快乐,快乐摄影!

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发表于 2023-9-16 22:25:09 | 显示全部楼层
同路人50 发表于 2023-9-14 19:25
谢谢版主鼎力支持。


欣赏学习支持应该的,再次感谢老师支持分享,祝老朋友秋安吉祥、行摄愉快每一天!

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 楼主| 发表于 2023-10-12 06:58:45 | 显示全部楼层
湖畔酒肆 发表于 2023-9-15 08:38
早上好,感谢老师的精彩分享!

谢谢老师鼎力支持。  

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 楼主| 发表于 2023-10-12 06:59:39 | 显示全部楼层
578九木 发表于 2023-9-16 22:25
欣赏学习支持应该的,再次感谢老师支持分享,祝老朋友秋安吉祥、行摄愉快每一天! ...

谢谢久木版主一如既往鼎力支持。

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发表于 2023-10-12 19:56:34 | 显示全部楼层
老师拍摄的精彩欣赏支持,晚上好!
热爱民俗摄影

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发表于 2023-10-13 21:47:21 | 显示全部楼层
同路人50 发表于 2023-10-12 06:59
谢谢久木版主一如既往鼎力支持。

欣赏学习支持应该的,精彩分享老师佳作,祝老朋友秋安吉祥行摄快乐!晚上好

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 楼主| 发表于 2023-10-18 09:05:30 | 显示全部楼层
中原 发表于 2023-10-12 19:56
老师拍摄的精彩欣赏支持,晚上好!

谢谢版主欣赏支持!  

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 楼主| 发表于 2023-10-18 09:05:57 | 显示全部楼层
578九木 发表于 2023-10-13 21:47
欣赏学习支持应该的,精彩分享老师佳作,祝老朋友秋安吉祥行摄快乐!晚上好 ...

上午好!

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发表于 2023-10-22 18:01:29 | 显示全部楼层

精彩分享老师作品,老朋友晚上好

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 楼主| 发表于 2023-12-21 06:59:37 | 显示全部楼层
578九木 发表于 2023-10-22 18:01
精彩分享老师作品,老朋友晚上好

早上好!
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